8/9J―wall
2時間ほどジムへ。
極暑でルートやっている人は誰もいませんでした。
スタミナ&力系持久力を意識して
135度のボルダー壁で黄色2級を3課題登ってから(レスト間隔をなるべく短めにして)
後は締めに3Dの壁で長めの課題赤■3級を続けて登りました。
最後は手皮が痛くて登る意欲が欠けました。
ガンバ!私!
極暑でルートやっている人は誰もいませんでした。
スタミナ&力系持久力を意識して
135度のボルダー壁で黄色2級を3課題登ってから(レスト間隔をなるべく短めにして)
後は締めに3Dの壁で長めの課題赤■3級を続けて登りました。
最後は手皮が痛くて登る意欲が欠けました。
ガンバ!私!
by tomoclimer
| 2009-08-11 17:17
| クライミング・ジム
2007年6月9日(ロックの日)&2011年3月26日女の子を出産。これからも、いい人、良いモノ、美味しさ、楽しさに、であうために。。「岩を登る母」の色々なボヤキです。
by tomoclimer
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thanks
色々ありがとうございます。
MOUNTAIN-EQUIPMENT
(株)アクシーズクイーン
(クライミングギア&アパレル)
J-WALL
(よく行くクライミングジム)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日本フリークライミング協会(JFA)は、岩場の整備やコンペ開催などを
おこなっているクライマーによるクライマーのための組織です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ラーメン食べある記
写真達
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