tomoco の ぼや記

4/5 お花見&J-WALL

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近所の公園で家族でお弁当持ってお花見。
毎年毎年お決まりですがヤハリ桜は綺麗だし、いいもんですな!!
娘と桜は今回で2回目ですが娘がお腹にいた妊婦の時に見た桜が一番感慨深かったかも~


午後はJ-WALLへ行きました。
今回トレ時間は4時間くらいで目標ルート10本!登る~
4月は、狙ったルートを長レストして完登~というより沢山登って、体力&持久力つけたいです。

アップ11b、11c
どっかぶり!壁~黄色赤ダイヤ12d×1
どっかぶり!壁~赤バツ12c×2
真ん中壁~青矢印12b/c?×1
最後11aで終了点で落ちたので傾斜落として、クールダウン~10aと10a

ヤハリ週一ルートだとぱったり色んな力がなく・・どれも全然登れず・・・いかんな~~(反省)
次回はもっとグレード落として続けて登りきるようにしたい!です
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by tomoclimer | 2009-04-05 23:30 | 日々の出来事

2007年6月9日(ロックの日)&2011年3月26日女の子を出産。これからも、いい人、良いモノ、美味しさ、楽しさに、であうために。。「岩を登る母」の色々なボヤキです。
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