tomoco の ぼや記

8/9J―wall

2時間ほどジムへ。
極暑でルートやっている人は誰もいませんでした。

スタミナ&力系持久力を意識して
135度のボルダー壁で黄色2級を3課題登ってから(レスト間隔をなるべく短めにして)

後は締めに3Dの壁で長めの課題赤■3級を続けて登りました。

最後は手皮が痛くて登る意欲が欠けました。
ガンバ!私!
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by tomoclimer | 2009-08-11 17:17 | クライミング・ジム

2007年6月9日(ロックの日)&2011年3月26日女の子を出産。これからも、いい人、良いモノ、美味しさ、楽しさに、であうために。。「岩を登る母」の色々なボヤキです。
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